Mô tả
Hạt mắc ca được gọi là nữ hoàng của các loại hạt bởi nó là loại hạt ngon nhất, nhiều công chăm sóc nhất và là loại đắt nhất thế giới.
1. Tìm hiểu về các chất dinh dưỡng có trong hạt Mắc ca
Hạt mắc ca có tên gọi tiếng anh là hạt macadamia, nó có nguồn gốc từ nước Úc. Hiện nay nó đã du nhập vào nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đây là loại hạt nổi tiếng thơm ngon với hương vị đặc trưng béo ngậy. Trong hạt Mắc ca có rất nhiều chất dinh dưỡng có giá trị cao, rất tốt cho sức khỏe của con người.
Hạt Mắc ca có kích thước từ 2-3cm. Hình tròn, vỏ cứng màu nâu, nhân màu trắng sữa. Khi ăn sẽ cảm nhận được nhân mềm mịn, mùi thơm, vị bùi. Hạt Mắc ca được coi như một loại thuốc bổ thần kì giúp cải thiện sức khỏe như: tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa loãng xương, làm đẹp tóc và da…
Hạt mắc ca có thành phần dinh dưỡng cao bao gồm chất béo 80% , chất đạm 9,2%, đường 7,9 % , chất xơ 6,4%, Vitamin B,các khoáng chất như K 0,37%, P 0,17%, Mg 0,12% ….Chính nhờ thành phần dinh dưỡng cao của hạt Mắc ca đã đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người.
2. Hạt mắc ca Tây Nguyên có tác dụng gì?
2.1 Tăng cường sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy, nếu bạn ăn khoảng 8 – 42 gram hạt macadamia mỗi ngày sẽ giúp giảm được khoảng 10% mức cholesterol toàn phần có hại cho cơ thể. Bởi trong hạt Mắc ca có chứa nhiều chất béo tốt như: chất béo không não hòa đơn, acid béo không bão hòa…Hơn nữa trong hạt Mắc ca không có cholesterol nên khi ăn hạt này thành động mạch sẽ được vệ sinh sạch sẽ và không sản sinh thêm cholesterol xấu cho cơ thể.
2.2. Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa:
Trong hạt Mắc ca có chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, nuôi dưỡng các lợi khuẩn ở đường ruột, tốt cho hệ tiêu hóa.
Nhờ có các chất xơ hòa tan trong hạt Mắc ca hoạt động giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Các vi khuẩn có lợi sẽ tạo ra các axit béo khác giúp kháng viêm, chống lại hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng.
2.3. Giúp giảm cân hiệu quả:
Trong hạt Mắc ca có nhiều chất xơ giúp cơ thể no lâu, làm giảm cảm giác đói, thèm ăn. Các chất béo trong hạt lại là chất béo tốt thúc đẩy cho quá trình giảm cân hiệu quả.
2.4. Ngăn ngừa ung thư:
Một trong các thành phần dinh dưỡng có trong hạt Mắc ca là Vitamin E có khả năng tiêu diệt các tế bào gốc tự do gây hại cho cơ thể, chống ung thư.
2.5. Cải thiện sức khỏe não bộ:
Nhờ có các khoáng chất trong hạt Mắc ca mà sức khỏe của não bộ được ổn định. Những người sử sụng hạt Mắc ca thường xuyên sẽ có một não bộ khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.
2.6. Hỗ trợ xương khớp
Hàm lượng canxi trong hạt Mắc ca rất cao và các khoáng chất như: phốt pho, omega rất tốt cho xương khớp giúp hình thành răng, bảo vệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và các bệnh về xương khớp.
2.7. Làm đẹp tóc và da.
Dầu hạt mắc ca rất thích hợp để chăm sóc da vì có chứa khoảng 22% các axit omega. Macca có mùi vị thơm, giòn, ngọt, béo, bùi làm kích thích vị giác rất tốt nếu chị em phụ nữ mình thường xuyên ăn macca hằng ngày sẽ có da dẻ hồng hào, trắng mịn.
Trong hạt mắc ca chứa nhiều dầu giúp tóc khỏe, bóng mượt.
2.8. Rất tốt cho phụ nữ mang thai:
Trong hạt Mắc ca có nhiều chất khoáng, vitamin, omega – 3. Là những chất dinh dưỡng thiết yếu cần cho bà bầu và trẻ em. Bà bầu ăn loại hạt này sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể và góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi.
2.9. Rất tốt cho người bệnh tiểu đường:
Hàm lượng đường trong hạt Mắc ca thấp, chất xơ trong hạt giúp no lâu tránh cảm giác thèm ăn, thèm đồ ngọt.nên rất tốt cho người bị tiểu đường phải ăn kiêng.
Cách sử dụng: Hạt mắc ca có thể dùng để ăn trực tiếp, làm sữa hạt, làm bánh…
4. Đối tượng khuyên dùng ăn mắc ca:
– Phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú.
– Trẻ em giai đoạn phát triển
– Người bệnh tim mạch.
– Người bị tiểu đường
– Người béo phì và thừa cân
– Người hay bị đau đầu
– Phụ nữ tiền mãn kinh
Đặc sản bay sẵn lòng cung cấp Sản phẩm Hạt mắc ca (Macadamia) cho quý khách hàng trên toàn Quốc. Bên cạnh đó, Đặc sản bay sẵn sàng vận chuyển Hạt Mắc Ca đi nước ngoài làm quà tặng cho người thân, đối tác, doanh nghiệp. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ 056 686 5555 được chuyên gia tư vấn và báo giá vận chuyển.
